“我觉得柔道精神影响了我的生活，它告诉我应该去坚持不懈地把事做好、做成，不应该中途放弃，而应该一张蓝图绘到底。”在北京市第十六届运动会青少年竞技组柔道项目男子乙组+81kg级的决赛中，来自朝阳区第一少儿业余体校的14岁小将吴则慧一举夺冠。当被问到是什么样的信念支撑他走到今天时，吴则慧目光坚定、语气肯定，回答了五个字：“我想拿冠军。
对于这次获得金牌，吴则慧感到非常意外，也非常惊喜。“我非常意外、非常满意。虽然我的教练对我技术上的指导非常优秀，但是我总觉得自己在技术上有一些不足，并且我的对手实力也非常强大，所以我一开始是没有想到能拿到这块金牌的，我能拿到这块金牌，已经非常骄傲、非常满意了。”
此外，在本届市运会中，吴则慧还拿到了柔道项目男子乙组无差别级的铜牌，两块奖牌收入囊中，可谓是成果颇丰。但其实，日常生活中的吴则慧也是个小“学霸”。在7月刚刚结束的北京市小中考中，吴则慧的地理学科拿到了满分70分，生物学科拿到了65分，成绩将计入到中考总成绩中。
在吴则慧看来，柔道和学习是相互作用、相辅相成的。吴则慧表示，小中考的成绩在柔道比赛中给他带来很好的心理暗示作用。“我想着我已经经历过小中考了，虽然说只是小中考，但是它毕竟也算是中考的一部分，所以我觉得既然都经历过小中考了，心态很平和，那我这个比赛也应该去放平心态。我是通过一种自我暗示，去调节自己的心理。”吴则慧的教练汤礼红也认为，吴则慧在赛场上的心理素质和临场表现都非常优秀。“上场之前感觉他是一个相对来说比较文静的运动员，但是上场以后他就会拿出他的那种拼搏精神和状态，认真对待每一场比赛，我觉得他的心理素质和他这种斗志的临场变化是非常优秀的。”
学习成绩在柔道比赛中给吴则慧带来很好的心理暗示，与此同时，“7次摔倒，8次爬起”的百折不挠、坚韧不拔的柔道精神更是深深影响到了他的日常学习和生活。吴则慧表示，自己之所以喜欢柔道这个项目，最主要的就是喜欢柔道所蕴含的精神内涵，这种精神内涵对他的学习生活起到了很大的激励作用。“我自己比较喜欢柔道这个项目，我主要是喜欢它的精神，而且我们柔道有一句话叫‘7次摔倒，8次爬起’。我觉得这句话不仅是在我的训练中，而且在我的生活中告诉我要坚持不懈地做事儿，所以我喜欢柔道的精神和礼节。”
一路走来，吴则慧以“坚韧”为笔，努力绘好柔道和学习两张“蓝图”。汤礼红教练认为，吴则慧不仅具备优秀运动员的品质，更是一名德智体全面发展的运动员。此外，吴则慧的妈妈也表示，柔道中所蕴含的礼仪文化让吴则慧学会了养成包容心态，更好地去理解生活。“柔道的礼仪刚开始我也看不懂，后来才知道这个是鞠躬，对裁判、对场地、对对手都是一种尊重，都是一种礼仪。我们俩在家聊的时候，他就说不管你是输还是赢，最终都是以这种礼仪的形式或者是仪式感结束这场比赛，这个反而让他学会了对待任何事情保持一种包容的心态，对待输和赢都是这样一种理解的态度。”
对此，汤礼红教练也表示，柔道中所蕴含的礼仪文化对青少年的发展有很大的影响和作用。“我们这项目青少年非常喜欢，包括儿童，不管是从礼节方面，还是从孩子深层内心的教育方面，不管是从事体育也好，还是将来走入社会也好，对于每个孩子都是有很大的帮助和作用的。”
